Jak w temacie poszukuje diety i paru odpowiedzi na pytania. Mam 75 kg 188 cm wzrostu 18 lat, ćwiczę od 1.5 roku. Zwracam się z prośbą czy mógł by ktoś ułożyć mi diete, ile posiłków w jakich odstępach czasowych i co dokładnie. Czy warto brać tzw. masówkę czy odżywki? a jak tak to jakie polecacie. Pozdrawiam :D
W opisie przeczytalem że Thyrotherm można stosować max. 4 tygodnie po jednej tabletce przed treningiem. 1)W dni nietreningowe bierzemy? a jak tak to kiedy? 2)Po jakim czasie przerwy mozna znowu zacząć brać Thyrotherm ? ps. Dopiero zaczyna jestem zupełnie zielony proszę o pomoc
Witam zaczołem brać ten produkt tylko mam pytanko czy jeszcze coś mam dokupić do tego produktu ???? jak tak to prosze o pomoc ,,,,,,,,,,,,,,,, .............................. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, [...]
Witam, mam 184 cm wzrostu i waze 71 kg. Chcialbym przyjac na wadze i polecono mi Gain Bolic 6000. Co wy o tym myslicie? Sa lepsze? Jak tak to jake? Prosze brac pod uwage ze mieszkam w Niemczech, fajnie by bylo poprostu opinie i jak macie jakies pepsze to jego imiona! Dzieki :-)
Siemanko ! Moje pytanie dotyczy spalaczy tluszczu , warto kupic taki spalacz ? Jak on dziala , czy wystarczy go brac i tluszcz sam sie bedzie spalal czy trzeba robic cardio? Zdrowe to jest? WK mowia ze to strata pieniedzy ale nie wiem czemu , prosze wypowiedzcie sie na temat tych spalaczy i jak juz to jaki niedrogi kupic.
[...] wiem, że głownie kulturystycznie ale napewno ktoś mi doradzi.Trenuję sporty walki 3x3godz. w tygodniu i siłownię 3x w tygodniu. Jestem w wieku 37 lat nie chodzi mi o jakiś wyczyn bo w tym wieku to wiadomo..... Chcę poprawić się kondycyjnie i wytrzymałościowo. W tym wieku już naturalnie teść się obniża. Chcę wziąść B-12 i teścia. Czy ktoś [...]
Siemanko. Mam prawie 14 lat 178 cm wzrostu ważę 63 kg i trenuje zapasy. Treningi mamy 6 razy w tygodniu. Miałem odrzywkę x5 Protein firmy OLIMP. Czy to dobre białko i czy może mi w jakiś chociaz najmniejszy sposób zaszkodzi? I czy jak przestane je brać to mięśnie nie zrobią się jak flaki? Z góry dzięki i pozdro koksy:D
cześć, znalazłem ostatni w domu prawie cale opakowanie chromu organicznego z naturella (polinikotynian), termin wazności było do początku 2005 roku. czy nic mi sie nie stanie jak zaczne to brać?
[...] cel - sila i masa poandto mam heaptil, rapaholin ,witaminki, mineraly, bialko, aminkokwasy, clomid no i wszystko co tygryski lubia najbardziej, intersuje mnie jedynie to jak brac czy 30 mg/winka / dzien i 1 strzal z tescai co 3 dni to optymalnie rozwiaznie? prosze o dopowiedz, z gory dziekuje... moje dane w profilu aha to am byc 1 cykl
Mam zawody w lutym.Chcem troche schudnac (troche hmm z 6kg) i mam zamiar zaczac biegac. Przestac az schudne i gdzies dwa tygodnie przed zawodami wziąść kreatyne, w czasie biegania brac bialko zeby niestracic duzo sił. Czy to dobry pomysł?? jak nie to pisać jAk??
chcę zacząć Cykl z boldenonu i testosteronu Cypionate mam 40ml boldka i 40ml teścia,jak najlepiej to brać i jaki odblok zastosować ?? proszę o pomoc ;)
[...] cykl i kazdy pisze inaczej muj cykl wygladał tak prop 1-8 tyg c2d 100mg wins 3-9 tyg cd 60mg jestem na koncu cyklu wiec pytam zeby sie nie spoznic z niczym mam opakowanie clomid 24 tab i HCG 5000jednostek... mogłby mi to ktos rospisac w jakich dawkach HCG i clomid kiedy co zaczac jak brac i o jakich porach dnia... z góry dziekuje i pozdrawiam
Rozchodzi się o cykl na mono + cos przed treningiem Mam na stanie Nitrobolon 2 - (ktore jak wiemy nie pobudza tylko pompuje) lepiej sprzedać nitro i kupić cos "lepszego" - bo zdecydowanie odczuwam potrzebę pobudzenia przed treningiem czy lepiej do tego nitra kupić coś (właśnie co?) na pobudzenie , i brać to nitro + coś na pobudzenie i mono [...]
Witam. Jak w temacie, jestem po 1 tygodniu stosowania kreatyny, i zamiast brac 10g w DT brałem 30g, a w DNT zamiast 5g brałem 15g. Waga była popsuta, a zauważyłem dopiero jak mi ubywało za dużo , Jak teraz to dawkować dalej 5g w DNT i 10g w DT czy inaczej? :D...
zakupilem sobie knockauta Olimpu... no i nie wiem jak brac..., no niby jest napisane na puszce ale chcialbym abyscie mi pomogli.. no więc: -czy w dni nietreningowe tez jesc??? jesli tak to ile? -dwie porcje dziennie..., przerwa miedzy jedną a drugą 7 godzin..., lepiej: 1.jedna porcje rano a drugą poł godziny przed treningiem? 2.poł godziny przed [...]
[...] się za to dopiero 2 mies po zakończeniu cyklu. Do tego zamówiłem hcg i clomid, jednak z powodu braku na magazynie przyszedł mi tylko ten drugi. Skończyłem go brać 2 tyg temu, niestety jądra pozostały bez zmian (są skurczone). Zamówiłem właśnie ponownie hcg i clomid, chciałbym sie jednak dopytać, jak byłoby to najbezpieczniej przeprowadzić.
Witam. Chciał bym zacząć cykl na CM3 jednak nie wiem jak go dawkować Moj plan: Pon: siłka + biegi (ok 30minut) Wto: trening mma Śro: siłka + biegi (ok 30minut) Czw: siłka + biegi (ok 30minut) Pią: trening mma Sob: siłka + biegi (ok 30minut) Jak radźcie to brać i w które dni
Witam. Pytanie do tych, którzy stosowali Dibencozide B-Complex z Activity. Dawkowaliście to tak jak jest napisane na opakowaniu, czy może jakieś inne patenty? Mógłbym brać to przed snem i po przebudzeniu tak jak Dibo z Magnuma, czy nie bardzo? I tak troche odskocze, jakie były efekty?
Czesc postanowilem ze chce zaczac cykl na mase i chcialem sobie zrobic miksa to znaczy mam kreatynke 450 gr z vitalmaxa i 50 tabs. metki ruskiej prosze jesli mozecie udzielic mi porady jak dobrze to wziac chcialbym to brac jednoczesnie..... tylko jak to podzielic z gory dzieki za wasza pomoc narazie;]
witam! mam pytanie zakupilem sobie kreatynke olimpu Creatine Mega Casp 300 tabletek i nie wiem jak brac faze nasycenia??bo potem sie bierze mniej po nasyceniu ! pisze ze jedna tabletka zawiera 1250mg kreatyny (jablczan)>> jak to rodzielic zebny jak najwiecej na tym zyskac??
CYKL
